# Здоровье

Статья о том, как помочь организму в восстановлении сил после праздников. Описаны две асаны йоги, которые помогут избавиться от физического и эмоционального напряжения. Даны рекомендации по проведению разгрузочного дня и выполнению комплекса асан.